细雨润春归，药香暖人心。为深入推进学生心理健康教育工作，深挖中医药文化与心理关怀的融合价值，3月25日，现代中药产业学院联动公共卫生学院、医学技术学院，依托“心理有你”心理工作站，在李斯炽广场成功举办“药食润心·阳光同行”3·25心理健康主题摆摊活动。学院以专业特色为抓手，打造沉浸式心理疗愈场景，用中医药的温润力量为同学们的心理健康保驾护航。

作为本次活动的核心参与方，现代中药产业学院立足药食同源的专业优势，主导设计了四大特色互动环节，让中医药文化从课本走向校园生活，为心理健康教育注入独特的“中药韵味”。

在“心压消解研磨台” 核心展区，学生志愿者全程指导，同学们亲手研磨合欢花、薰衣草、远志等兼具舒缓功效的药食食材。细腻的药粉在研钵中缓缓成型，负面情绪也随研磨动作悄然消解，同学们在亲手操作的仪式感中，释放学习生活的压力，沉浸式体验“以药润心”的治愈感。

“情绪药食分类盒” 区域成为同学们认识自我的“心灵窗口”。学院精心设计了涵盖焦虑、烦躁、低落、紧张等多种情绪的盒子，每张卡片针对这四种情绪搭配对应药食的性味与调适功效。同学们将卡片精准投入分类盒，在分类过程中梳理自身情绪脉络，不仅学会了识别情绪，更掌握了“以药食养情绪”的实用调适方法，实现了“情绪管理+中医药知识”的双重收获。

此外，学院还创新打造“药食石头剪刀布”趣味对战与“药食‘处方’盲盒”两大特色互动环节，用轻松活泼的形式打破心理健康教育的严肃氛围，让心理关怀更接地气、更具温度。在轻松欢乐的对决中，同学们放下学习压力，在欢声笑语中卸下疲惫、舒缓情绪；而在药食“处方”盲盒环节，一个个精心设计的盲盒内藏着情绪调节小知识、心理调适小技巧与特色药食小贴士，同学们在随机抽取、趣味问答的过程中，潜移默化地学习心理健康知识，让原本略显严肃的心理话题变得生动有趣、易懂实用。活动既充满参与感与趣味性，又实现了知识科普与心灵疗愈的双重效果，真正做到了在玩乐中润心、在互动中成长。

本次活动中，现代中药产业学院充分发挥专业特长，将中医药文化的“温润内核”与心理健康教育的“现实需求”精准结合。通过一系列沉浸式、互动式、专业化的设计，既让同学们在玩乐中缓解压力、调节情绪，又深入传播了药食同源的养生智慧，让中医药文化在校园里落地生根、焕发生机。

活动虽暂落幕，但心的守护不打烊。未来，现代中药产业学院将持续聚焦学生身心成长需求，深挖中医药文化在心理健康领域的应用价值，联动多方资源打造更多特色心理育人活动，护航每一位学子以阳光心态、健康体魄奔赴未来，让中医药文化在心理育人的道路上绽放更绚丽的光彩！

（图/现代中药产业学院 文/现代中药产业学院 编辑/潘康）